4- Qual a diferença entre um carboidrato bom e ruim?
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Resposta:
Carboidratos complexos (bons) São as fibras que ajudam a controlar a glicose e que o organismo não absorve imediatamente, carboidratos simples (ruins) são os encontrados em alimentos refinados.
Explicação:
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Resposta:
bons: são mais complexos
encontrado em sua forma ''natural''
ruins: pode ser convertida em gordura
mais fácil de digerir
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