Ed. Física, perguntado por xxxtentacion1857, 6 meses atrás

4.Quais são as fases que compõem um Treinamento Funcional? (2,0 pts)

Soluções para a tarefa

Respondido por nightlight97043

4

Resposta:

3 Etapas do Treinamento Funcional

Pode ser composto de aquecimento leve; ativação do CORE; alongamento dinâmico e ativação neuromuscular.

Explicação:

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