Question

4. Por que é importante consumir vários tipos de frutas, verduras e legumes?​

Answer 1

Resposta:

Olá...

Frutas são alimentos saudáveis, e assim como as verduras e legumes, possuem uma grande variedade de vitaminas, minerais e fibras. Por essa razão, o seu consumo ajuda a prevenir diversos tipos de doenças, tais como as do coração e alguns tipos de câncer.

Espero ter ajudado!!