4. O Judô teve início no Japão, em 1882, como objetivo de criar uma técnica de defesa pessoal. Ele foi criado pelo professor * 1 ponto a) Jigoro Kano. B) Manoel dos Reis. C) Jean Joseph. D) Marie Amiot
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O professor Jigoro Kano criou o judô.
Alternativa A está correta.
O que é o judô?
O judô é uma arte marcial que é praticada como esporte, tendo como objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal e fortalecer o corpo e a mente de maneira integrada.
Jigoro Kano, o criador do judô, desenvolveu as técnicas de amortecimento de quedas e criou uma vestimenta especial para o treino do judô. Outros benefícios da pratica desse esporte:
- Melhora do condicionamento físico.
- Emagrecimento, cerca de 800 calorias são gastas por aula.
- Aumento da disciplina, potencializando o raciocínio lógico, a paciência e o autocontrole.
Apesar de poder ser praticado por todas as pessoas, é recomendado consultar um médico para avaliar a condição física da pessoa.
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