Question

4 linhas em cada por favor

Oque é estilo de vida saudável?

quais são seus componentes?

por que devemos seguir esse estilo?

quais são os benefícios?


agradecido \('-')/

Eu sei q é outra disciplina,mais lá tem pouca gente,kakak,vlw

Answer 1

Resposta:

Explicação passo-a-passo:

Estilo de vida saudável basicamente consiste em alinhar corpo, mente e espirito.

Dieta balanceada, prática de exercicios físicos, meditação e ou acompanhamento psicológico, porque todo ser humano tem questões essenciais e existenciais que necessita cuidar, e a fé. Dados de pesquisas, facilmente encontrados na internet, mostram que pessoas que possuem fé, tem alguma crença religiosa, se recuperam mais rápido de enfermidades,

Devemos seguir esse estilo por uma questão de manutenção da vida. Os beneficios são as prevenções contra enfermidades e sofrimentos.