Ed. Física, perguntado por domingasa49, 6 meses atrás

4 - Explique a diferença entre esforço e intensidade.

Soluções para a tarefa

Respondido por semnickk

Por definição o esforço físico é a ação de forçar o corpo e os músculos. A intensidade é definida não apenas pela quantidade de carga levantada ou pela força relativa atingida em uma sessão de exercícios. Intensidade de uma atividade física depende de um conjunto de fatores.

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