4 atividades físicas e 4 exercícios físicos *
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Resposta:
Atividade física
Andar; Correr; Dançar; Subir e descer escadas.
Exercício físico
Musculação; Futebol; Natação; Artes marciais
*explicação*
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Alex290:
vc tambem me ajd :)
☺️
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