4)Além da alternativa de frequentar uma academia, que outras medidas podemos tomar para sairmos da posição de sedentário e ainda queimar algumas calorias em excesso?
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Resposta:
Existem muitas possibilidade de acelerar o gasto energético de calorias. Pode ser realizando uma corrida, um treinamento funcional, andar de bicicleta, praticar lutas (neste momento apenas alguns tipos de exercícios) entre um manancial de possibilidades.
Explicação:
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