Question

3º). Praticamente todos os exercícios que você faz em casa ou na academia são uma forma de condicionamento físico, mas você deve projetar exercícios equilibrados para tirar o máximo proveito de sua rotina. Para isso é importante entender os princípios por trás de cada tipo de atividade. Quais são os tipos de ginástica de condicionamento?​

Answer 1

Resposta:

ginástica.

ginástica acrobática.

ginástica aeróbica.

ginástica artística.

ginástica funcional.

ginástica laboral.

ginástica localizada.

ginástica olímpica