Question

3Complete os espaços com as definições corretas:

Ginástica de condicionamento Ginástica de conscientização
Físico corporal



a) A _______________ utiliza diferentes técnicas alternativas para que o indivíduo se sinta bem (principal objetivo é o lazer e a saúde).
b) A __________________________________ proporciona melhorar no condicionamento físico dos indivíduos, através do desenvolvimento no aspecto da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.

4- Coloque (V) para as questões verdadeiras e (F) para as falsas sobre os objetivos da ginástica de condicionamento físico:
( ) Melhora da auto estima.
( ) Melhora do ânimo e da respiração.
( ) Condicionamento cardiovascular.
( ) Não melhora o sistema imunológico.

5- Sobre as capacidades físicas é correto afirmar:
São divididas em flexibilidade e equilíbrio
São elas: força, equilíbrio, resistência.
c) Nenhuma das alternativas estão corretas.
d) Todas as alternativas estão corretas.
Resposta: Letra- _________
6- Escreva 4 exemplos de exercícios de resistência muscular e 5 de Calistenia:
R: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Answer 1

Resposta:4] F,V,V,V  5]D todas estão corretas

Explicação: