Ed. Física, perguntado por isis012009, 10 meses atrás

36. Quais são os beneficios da realização da extensão
dos quadriceps?
a) Fortalece o quadriceps e mantém a patela no lugar
b) Fortalece o quadriceps e todos os músculos da coxa
c) Fortalece os quadriceps e o glúteo​

Soluções para a tarefa

Respondido por violetkawaii20
3

Letra (b)

Explicação: O exercício de extensão de joelho favorece o fortalecimento do músculo da coxa, o quadríceps femural. Esse tipo de exercício favorece o fortalecimento do músculo da coxa, o quadríceps femural. Na cadeira, as costas devem estar ligeiramente inclinadas, não exatamente a 90°.

Espero ter ajudado ♥❤❄

isis012009: obrigadaaaaaaaaaa
violetkawaii20: dnd
violetkawaii20: pode me seguir, sigo de volta
isis012009: ok
isis012009: já estou te seguindo
violetkawaii20: obg
violetkawaii20: sou sua primeira seguidora
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