Question

(30 pontos) [BIOLOGIA/QUÍMICA] Quais os benefícios e as desvantagens do café? Quais os efeitos da cafeína em nosso corpo? Qual a quantidade ideal de xícaras de café para se tomar por dia?

Answer 1

o café proporciona efeitos protetores para algumas doenças, por exemplo, alzheimer, asma, dores de cabeça etc...
Porém pode causar hipoclicemia, aumentar a pressão arterial e o colesterol, também pode afetar a qualidade do sono etc... 
A quantidade recomendada é de pelo menos duas xícaras  por dia.