Question

3) uma das formas de observar o impacto do exercício físico no calor é avaliar o grau de desidratação pela perda de líquido no suor. para avaliar o grau de desidratação, pode-se utilizar uma equação simples assumindo a variação do peso corporal pré e pós sessão de exercício, descrita a seguir: % desidratação = [(peso inicial - peso final ) ¿ 100 ]/peso inicial. dessa forma, quanto maior a desidratação induzida pelo exercício, pior será o funcionamento das funções fisiológicas e dos mecanismos de termorregulação. analise as afirmativas a seguir e assinale v para verdadeiro e f para falso: ( ) a faixa de segurança quanto à porcentagem de desidratação não deve ser maior do que 5% do peso corporal. ( ) estima-se que a cada litro perdido no suor, haverá um aumento de 8 bpm da frequência cardíaca no exercício, porém com uma redução de aproximadamente 1 litro/min no débito cardíaco. ( ) a realização de exercício físico no calor dever ser acompanhado com maior atenção, pois se a temperatura corporal atingir valores acima de 40ºc, sintomas relacionados a hipertermia, distúrbios induzidos pelo calor e choque térmico poderão ser observados. ( ) observar as condições ambientais como temperatura e umidade relativa do ar são importantes para uma prática segura do exercício físico, logo, é necessário seguir algumas orientações quanto a ingestão de líquidos nas situações antes, durante e após o exercício físico realizado em ambientes quentes. assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. selecione uma alternativa: a) v – v – f – v. b) v – v – f – f. c) v – v – v – f. d) f – f – f – v. e) f – v – v – v.

Answer 1

Resposta:

Aap4 - Fisiologia do Exercício II

1 - c)

Na termogênese sem tremor, quando há exposição ao frio prolongado, ocorre uma maior liberação de tiroxina (hormônio tireóideo) que acelera o metabolismo em repouso.

2 - b)

a taxa de sudorese, ou o suor na pele, é aumentada principalmente durante o exercício e irá acontecer por milhares de glândulas sudoríparas, que são acionadas por fibras nervosas simpáticas em situações de estresse térmico.

3 - e)

F – V – V – V.

4 - d)

bicarbonato de sódio/ coenzima Q10/ glutamina.

Explicação:

CORRIGIDO PELO AVA