3- Tomamos muitas decisões durante nossos dias. O que vamos preparar para nossas
refeições, quais contas preciso pagar, a roupa que vou vestir, as atividades da escola que
vou executar primeiro...E assim o dia passa e quando chegamos ao final fizemos
INÚMERAS
atividades que não me
deixaram felizes ou
satisfeitos. Vamos
pensar que muitas
dessas atividades
hoje, não são da sua
total
responsabilidade,
mas um dia serão. O
que posso fazer hoje
para me tornar uma
pessoa responsável e
confiante no futuro?!
que responder ganda 50 pontos
Soluções para a tarefa
É comprovado: ter compaixão de si mesmo é muito melhor do que viver se culpando por ter cometido algum erro – até mesmo porque todos nós cometemos impasses de vez em quando.
Quando você cobra menos de si mesmo e faz afirmações positivas a seu respeito, acaba tendo pensamentos mais agradáveis de modo geral e, por isso, passa a ser uma pessoa capaz de identificar as próprias fraquezas sem sofrimento, o que é algo mais prático, que vai fazer com que você melhore nos pontos que precisar melhoraAnote 10 coisas que você espera do futuro (pode ser desejos de carreira, família, estudos, viagens etc.); refaça a lista, agora posicionando cada item em uma ordem de importância; escreva em dois ou três parágrafos por que o primeiro item ocupa o topo da lista; depois escreva em que sentido esse primeiro item influenciado a sua vida e a sua autoimagem.
Esse exercício é comprovadamente um método simples de fazer com que uma pessoa se sinta mais segura e confiante – detalhe: os resultados duram até dois meses. Ou seja: mais um que não custa nada tentar.r e siga em frente.
Resposta:
Você quer ver mudanças no seu futuro faça um bela faculdade de medicina que você vai longe
Explicação: