3- Suponha que seu amigo esteja tentando entrar em forma e, como não quer abrir mão de seus alimentos preferidos, resolveu fazer caminhada em velocidade moderada (4 km/h) todos os dias por uma hora. Uma amiga comum pede ao seu amigo que vá fazer compras no supermercado, tarefa que ele deve cumprir em 50 minutos. Seu amigo protesta, reclamando que indo ao mercado ele deixará de gastar a energia que gastaria durante a caminhada. Será que seu amigo tem razão ao protestar? Explique seu raciocínio usando a tabela de Gastos calóricos aproximados de várias atividades.
Soluções para a tarefa
Calcule o quanto ele gastaria se
fizesse sua caminhada moderada
de 4km/h , onde a tabela indica
que ele perderia em
média 3 kcal/kg/h.
Como nessa caminhada dura
60min ( 1h ) , então:
3kcal/kg/h × 1/1h
= 3kcal/kg ( Vamos deixar em kcal/kg
já que pode ser considerada uma
constante).
Logo, ele gastaria na sua caminhada
3kcal/kg.
Agora calcular o quanto vai gastar
de fazendo compras, onde a
tabela idica como média 3,6kcal/kg/h.
Lembrando que aqui ele fazerá
em 50 min ( 5h/6).
3,6kcal/kg/h × 6/5h
= 21,6×kcal / 5kg
= 4,32kcal / kg
Então esse foi o valor que ele
perderá indo ao mercado.
Resposta :
Sim , ele tem razão . Ele deixará
de perder 3kcal/kg para perder
4,32 kcal/ kg.
Obs.: Só lembrando que deixei
os valores em kcal/kg , uma
vez que mesmo convertendo
para outra unidade de energia,che-
gará na mesma conclusão, isto
é : ele deixará de perder aquilo
que perderia numa caminhada
de 4km/h.