Question

3. Ser e estar saudável é uma condição na qual o funcionamento do organismo permite ao homer
viver em plena disposição, seja ela física ou mental. Para que o ser humano tenha uma vida saudáve
é necessário adquirir hábitos saudáveis. Quais hábitos devemos adotar para termos uma vid
saudável?​

Answer 1

Praticar atividades físicas

Dormir bem e ter sono de qualidade

Ter uma alimentação saudável

Alongar-se durante o dia

Beber água