Question

3) Segundo a OMS quais os benefícios da prática de exercícios físicos?​

Answer 1

Resposta:

São relatados benefícios como melhoria da cognição, qualidade de vida mais saudável, bem-estar mental, sono, além do que já foi incluído em 2010”, diz um artigo de opinião sobre o tema, publicado no periódico científico The Lancet. A seguir, explicamos as principais novidades da cartilha.

Explicação:

eu nao quero explicar to mt cansada acordei mt cedo hj #club57

Answer 2

Resposta:

A atividade física regular é fundamental para prevenir e controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, bem como para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, reduzir o declínio cognitivo, melhorar a memória e exercitar a saúde do cérebro.