3. Qual o conceito de exercício físico e atividade física?
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EXERCICIO FÍSICO
Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.
ATIVIDADE FÍSICA
É um comportamento que envolve os movimentos do corpo, que são feitos de maneira intencional.
ana729651:
obrigado❤
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Resposta:
lembre-se é melhor ter pedras no caminho do que seu rim então beba água :) me diga pra mais dicas até mais
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