Question

3- Qual a importância de uma boa alimentação?

Answer 1

Resposta:

com uma boa alimentação tem menos riscos de doenças cardíacas e uma boa qualidade de vida

Answer 2

Resposta:

Uma boa alimentação proporciona nos diversas vantagens. Se praticarmos uma alimentação saudável, isto é, variada e nutritiva, conseguimos prevenir doenças causadas pelo mau hábito alimentar (ex: infantes de miocárdio, hipertensão, aumento do colesterol), teremos mais energia para as atividades do dia a dia e mais energia condiciona bem estar físico, mental e social! Além disso, praticar uma alimentação saudável, ajuda a dormir melhor.
A água tbm faz parte desta, sendo ela um dos mais importantes alimentos/bebidas, por isso é que está centrada na roda dos alimentos!!

✨espero ter ajudado✨
FELIZ NATAL!