3- Quais são os beneficios fisicos da dança?
Soluções para a tarefa
Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina
Resposta:
A dança de salão aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Você sentirá até que seu fôlego aumentou! Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar.(https://brainly.com.br/tarefa/28922986)
Aumenta a frequência cardíaca, ajudando o coração a bombear mais sangue para o corpo e para os músculos. - Melhora a sensualidade, o ritmo, a flexibilidade, a agilidade e a coordenação motora. Em pouco tempo, nota-se que os benefícios vão muito além do bem-estar físico.
ESPERO TER AJUDADO!
Combate o estresse. O exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura.
Controla a ansiedade. ...
Melhora a comunicação. ...
Aumenta a autoestima. ...
Queima calorias. ...
Turbina a capacidade sanguínea. ...
Melhora a flexibilidade.