Ed. Física, perguntado por privanluiz, 6 meses atrás

3 ) Quais os objetivos de se realizar exercícios físicos e não somente atividade física?


privanluiz: Pra agora
privanluiz: Por favor

Soluções para a tarefa

Respondido por ingridy1424
2

Resposta:

Importância de ambos. Tanto a atividade física como os exercícios físicos promovem benefícios para a saúde como controle de peso, diminuição da pressão arterial, redução do estresse, prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, desde que sejam realizadas regularmente.

Explicação:

espero ter ajudado:)


privanluiz: Vai leu
ingridy1424: de nada é um prazer ajudar ^_^
Respondido por Usuário anônimo
0

Resposta: além de trazer todos os benefícios que a atividade física também traz, é eficaz para manter o controle do peso, a redução dos sintomas depressivos e para melhorar a qualidade do sono e a preservação da cognição, além de também ajudar no tratamento e controle de diversas doenças crônicas.

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