3.Por que não devemos comer gorduras. Em quais alimentos as gorduras estão presentes 4. Qual gorduras devemos ter cuidado. Porque. 5. Por que não devemos comer frituras. Cite alguns exemplos de exemplos de alimentos fritos. 6. O que é uma alimentação equilibrada. 7. Qual o prato típico do brasileiro. 8.Quais os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso corpo. 9.O que as proteínas formam. Aonde estão presentes. 10.O que os carboidratos nos fornece. Quais sao as maiores fontes. 11. Voce exagera nas frituras. Isso é bom ou ruim .
Soluções para a tarefa
Resposta: 3- porque a ingestão de alimentos gordurosos atrapalha o fechamento da válvula do esôfago, favorecendo os quadros de doença do refluxo.
4- o tipo mais prejudicial para a saúde e a gordura Trans (mais de 4% dessa gordura já é demais para o nosso corpo e saúde), seguido das gorduras saturadas. Devemos ter cuidado pois aumentam o colesterol ruim (LDL) que acaba obstruindo as artérias.
5- porque aumenta a pressão da artéria, gera acúmulo de gordura abdominal, resistência à insulina, obesidade e doenças como o câncer. Ex. De alimentos fritos: pastel, empada, frango, batata frita....
6- alimentação equilibrada é quando você come alimentos com pouca gordura e ricos em vitaminas para ajudar os sistemas do seu corpo. É ideal comer frutas e verduras para os lanches e também refeições mais importantes como almoço e jantar. Vale lembrar que é bom comer regularmente, de 3 em 3 horas.
7- o prato típico do brasileiro é feijão e arroz.
Explicação: