Question

3. Pesquise e dê exemplo de duas modalidades

esportivas que tenham como características as fibras

do tipo IIb.
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Answer 1

Os exemplos são corrida de 100 metros e salto em distância.

Diferentes modalidades esportivas exigem do corpo humano diferentes acionamentos de grupos musculares e fibras.

As fibras do tipo IIb são características de contração rápida anaeróbia, ou seja, são ideais para exercícios de explosão e força, mas pouca resistência.

Sendo assim, um dos exemplos de modalidade esportiva que estimula o desenvolvimento desse tipo de fibra é a corrida de 100 metros.

Outro exemplo é o salto em distância, que exige do atleta uma explosão para que alcance uma boa marca.

Espero ter ajudado!