Question

3- Musculação na adolescência; Cite 3 mitos e 3 verdades sobre a prática da musculação na adolescência.

Answer 1

Resposta:

VERDADE:

Outras atividades podem ser melhores do que a musculação nesse período da vida.

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Existe uma hora certa para iniciar a musculação.

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Adolescente não deve malhar como um adulto.

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MITO:

Musculação não é uma atividade recomendada para adolescente.

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Seu crescimento pode comprometido pela musculação.

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Adolescente deve não tomar suplemento.

Explicação:

coloca como melhor resposta please