3. Julgue os itens a seguir em V verdadeiro e F falso.
A. ( ) A flexibilidade pode ser entendida como a capacidade de mobilidade de determinada
articulação em um ângulo.
B. () Para que a prática de exercícios físicos resulte em algum ganho na melhora da condição
física, é importante compreender a forma como se manifestam as capacidades físicas.
) A flexibilidade é passível de melhora com o treinamento regular, existem alguns
programas de condicionamento físico que se baseiam especificamente em exercícios de
alongamento e flexibilidade.
D. ( ) Todas as capacidades físicas têm como premissa para a sua melhora a prática de
exercícios físicos regulares e sistematizados.
C. (
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d
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