3) Grande parte da população alega a ausência de atividade física na rotina por falta de tempo, preguiça, custos ou dificuldade de encontrar uma atividade compatível com o estilo de vida. Entretanto, especialistas alertam que o sedentarismo favorece uma série de patologias, além de intensificar problemas de saúde como: hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares e até emocionais. Para tanto, manter uma rotina de atividades aeróbias durante a idade adulta e avançada pode diminuir sintomas de diversas patologias. Qual item abaixo retrata a importância dos exercícios físicos para prevenção e combate de patologias.
a) A exercício físico contribui para a manutenção da qualidade de vida, e a sua adoção auxilia na prevenção e combate de patologias.
b) A prática de atividade física não proporciona benefícios à composição corporal, prejudica a saúde e a qualidade de vida.
c) A prática de exercícios físicos nunca deve estar vinculada a hábitos saudáveis e uma alimentação adequada.
d) O exercício físico aumenta a produção de substâncias que atuam na destruição das células do cérebro.
e) Exercício físico não tem nada a ver com a qualidade de vida, pois o sedentarismo é algo bom para as pessoas.
mim ajudem por favor nessa pergunta e urgente por favor????????
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A resposta correta é a letra A.
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