Question

3 exemplos de como ser mais saudável​

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades físicas.  

Dormir bem e ter sono de qualidade.  

Ter uma alimentação saudável.

Fazer psicoterapia.  

Meditar.  

Cultivar laços sociais positivos.  

Fazer pausas regulares e programadas.

Escolhe as três que vc quiser!

Espero ter ajudado!

Deixe estrelhinhas e coraçõezinhos, se puder classificar como a melhor resposta agradeço!

Answer 2

Resposta:

• Fazer exercícios
• Beber agua
• Comer alimentos naturais
• Durma bem

• Evitar o consumo de alimentos industrializados

Tem mais alguns exemplos, estes são os mais básicos

Explicação:  

Todos ajudam as pessoas a serem mais saudáveis fazendo somente atividades simples