3)Esplique o treinamento funcional
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resposta da imagem
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espero de ter ajudado
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rayssa3560:
Muito obrigado sério
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Explicação:
O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar
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