Ed. Física, perguntado por jessicas2araujo, 9 meses atrás

3) Envolve exercícios curtos e intensos, como
pular corda e agachamento. Tem capacidade
de aumentar a resistência cardiovascular e
muscular:
Anaeróbico
Aeróbico
Agilidade e Aeróbico
Força e Agilidade
N.D.A​

Soluções para a tarefa

Respondido por rafaelbritosouza2018
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Resposta:

essas características se acham no treino Anaeróbico

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