Question

3 - (EM3EF501) Ao longo faz nossas aulas vimos que o exercício fisico tende a ser desafiador para
nosso organismo, e seu impacto ao corpo está ligado a uma série de beneficios e melhora em diversas
capacidades. Isso ocorre pois o organismo precisa se adaptar para suprir demanda energetica, demanda de
Oxigênio e fazer regulação hormonal. Com relação a regulação hormonal, é correto afirmar que:

a) Durante o exercício aeróbio ocorre a produção e liberação de hormônios que fazem entrar em
foma.

b) Durante o exercício anaeróbio ocorre a produção de hormônios que geram sensação de felicidade
e prazer.

c) Durante o exercicio aeróbio ocorre liberação de honnonios que afetara na hipertrofia, perda de
gordura, abaixar níveis de ansiedade e estresse, gerar sensação de bem-estar, e, melhorar a
qualidade do sono.

d) Todas as alternativas possuem algum item que não corresponde a realidade.

e) Todas as alternativas estão corretas.

4- (EM13EF101 O balanço calórico pode ser entendido como o equilíbrio entre a taxa metabólica basal
TMB, taxa metabólica diária TMD e a quantidade de kcal ingerida diariamente.

Com relação à TMB,
podemos descreve-la como:

a) A quantidade de alimentos que diariamente consumimos.

b) A quantidade de energia que gastamos durante o exercício fisico.

c) A quantidade de kcal que gastamos durante um exercício.

d) A quantidade de kcal que gastamos para manter o organismo em estado de funcionamento.

e) Nenhuma das alternativas está correta.

5 - (EMI3EF101) o corpo perfeito está em evidência, está na moda, é tendência. Seguindo esse fluxo
ideal, milhões de pessoas em todo o mundo se lançam rumo a dietas ultra rigorosas, mas que a longo
prazo não se mantem, que são inviáveis.
Outro contingente caminha na direção de buscar urn estilo de
vida mais saudável e isso tem um efeito positivo desde que seja pensado à longo prazo e tenha o
acompanhamento de profissionais em relação aos fundamentos da nutrição, tendo lido o texto, para uma
pessoa perder peso é preciso que ela realize:

a) Um balanço calórico negativo.

b) Um balanço calórico positivo.

c) Um balanço calórico neutro.

d) Um balanço calórico semanal.

e) Um balanço calórico especial.

POR FAVOR ISSO E PRA ENTREGAR AMANHÃ!!!​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Você conseguiu fazer?