Ed. Física, perguntado por luciasilvestre74875, 9 meses atrás

3.em relação a progressão dos exercícios relacionados à intensidade para a evolução do teinamento devemos

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Respondido por nutrini

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Resposta:

devemos seguir ciclos de treinamento, com aumento de tempo, peso, número de execuções, intensidade mais rápida, etc.

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