Question

3. É uma prática de intensa concentração e atenção da mente. Proporciona

vários benefícios como: descanso físico, mental e emocional:

a) Relaxamento.

b) Ginástica localizada.

c) Automassagem.

d) Meditação.

4. São funções da ginástica:

a) Dançar.

b) Melhorar o equilíbrio.

c) Lazer, alívio do estresse, qualidade de vida e saúde.

5) Observe a figura abaixo:
A figura está mostrando:
a) Uma pessoa realizado uma atividade física.
b) Uma pessoa dormido.
c) Uma pessoa praticado exercício físico.
d) Uma pessoa descansado.​

Answer 1

Resposta:

3.d

4-b

Explicação:

3.Meditação é um exercício mental que consequentemente ajuda o seu físico mais o principal segredo é a concentração na hora da prática.

4.Na ginastica melhorar o equilibrio sempre estará lá até na parte de alongamentos.