Ed. Física, perguntado por dasilvavitorgabriel3, 7 meses atrás

3. Defini exercícios de condicionamento anaeróbico? Qual é seu objetivo? E quais são os exercícios?.

Soluções para a tarefa

Respondido por juliaoliveira4167

Resposta:

Os exercícios anaeróbicos são muito praticados por pessoas que buscam ganhar massa muscular magra, queimar gordura localizada e ter um corpo mais bem definido. Entre essas atividades físicas anaeróbicas, podemos destacar: Musculação; Exercícios de velocidade (corrida, bicicleta, natação)

Explicação:

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