Question

3) COMO EVITAR SE TORNAR UM INDIVÍDUO OBESO? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________​

Answer 1

conheça alimentos que ingere, pratique exercícios fisicos , coma alimentos saudaveis, reduzir na gordura e açúcares,

controle o consume de alimentos de origem animal, faca caminhada, e tenha uma rotina saudável e um bom estado mental para ter forças de vontade para levar uma vida saudável