Ed. Física, perguntado por crocodilovieira2, 9 meses atrás

3) Como é feito o alongamento ativo​

Soluções para a tarefa

Respondido por Valdecirfig
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Resposta:

É o mais comum, onde a pessoa realiza sozinha o alongamento, através de movimentos voluntários, ou seja não precisa de ajuda de forças externas, que podem ser uma outra pessoa ou aparelhos (faixas elásticas, bastões, bolas).

Explicação:

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