3) As vitaminas possuem as mais variadas funções em nosso organismo. Algumas atuam, por exemplo,
contribuindo para o bom funcionamento dos olhos e evitando a cegueira noturna.
Que vitamina realiza essa função e em que alimentos podemos encontrá-la?
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Vitamina A,melão,papaia,tomate,abacate.Vísceras (principalmente fígado), gemas de ovos e leite integral e seus derivados (manteiga e queijo).
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