3 – A alimentação é um dos fatores principais para garantir o fortalecimento da imunidade, ao lado de um treinamento bem orientado. De acordo com o texto acima, marque a alternativa correta.
a) alimentação a base de salgados e treinamento de força.
b) nutrição a base de frutas e vegetais, acompanhado de um treinamento leve.
c) nutrição rica em doces e proteínas e treinamento exaustivo de 2 horas por dia.
d) alimentação a base de proteína, gorduras e treinamento de força com pouca resintese do ATP.
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