Question

2o) Entre pilates e musculação a uma relação aos grupos musculares utilizados em cada exercício. No pilates, os exercícios são globais, ou seja, envolvem o corpo inteiro, aumentando a flexibilidade, a resistência e a força. ...Podemos dizer que o Pilates tem os mesmos efeitos da musculação?
A) Não. Os exercícios do pilates fortalecem, mas não fazem os músculos crescer tanto quanto a musculação. O pilates trabalha mais com a repetição de movimentos e menos com o aumento das cargas.
B) Sim. Os exercícios do pilates fortalecem, mas não fazem os músculos crescer tanto quanto a musculação. O
pilates trabalha mais com a repetição de movimentos e menos com o aumento das cargas.
C) Um pouco. Os exercícios do pilates fortalecem, mas não fazem os músculos crescer tanto quanto a musculação. O pilates trabalha mais com a repetição de movimentos e menos com o aumento das cargas.
D) Nem sempre. Os exercícios do pilates fortalecem, mas não fazem os músculos crescer tanto quanto a
musculação. O pilates trabalha mais com a repetição de movimentos e menos com o aumento das cargas.
E) Sim. Pois são exercícios que não exigem um grande esforço físico, o objetivo do método não é a perda de peso.

Answer 1

Resposta:

vixe ;-;;;;;;;;;;;;;;;