24-0 Levantamento de Peso acontece em uma plataforma de 4x4 metros e subdivide-se
em:
a) Saltos e Arremessos;
b) Arranco (Arranque) e Arremesso;
c) Arranco e Saltos;
d)Nenhuma das respostas anteriores.
Soluções para a tarefa
Resposta:
b
Explicação:
O levantamento de peso é dividido em duas partes: arranque e arremesso.
Na primeira, o atleta tem que retirar o peso do chão e colocar sobre sua cabeça em um único movimento. As pernas podem ser flexionadas ou movimentadas em qualquer momento em que a barra está sendo levantada, mas devem voltar ao mesmo plano para finalizar o levantamento.
Na segunda, também chamada de “dois tempos”, o atleta suspende o peso até seus ombros para depois erguê-lo sobre a cabeça. O atleta deve manter os pés no mesmo plano durante o processo e estender as fases completamente na segunda fase. Porém, existe uma variante em que é permitido colocar um pé na frente do outro e manter as pernas flexionadas. Em caso de empate, a vitória cabe ao atleta que pesar menos. Se mesmo assim o empate persistir, ganha aquele que tiver levantado primeiro o peso vencedor.