Question

22) (590445) Muitos jovens buscam a prática de Ginástica motivados por diversos fatores, tais como: desejo
de mudar a estética corporal; melhoria da condição aeróbica, da flexibilidade, da força ou resistência
muscular; busca de uma atividade de lazer, dentre outros.
Para a prática adequada da Ginástica, o praticante deve
A) estar atento a como os benefícios podem ser atingidos, contando com a orientação de um profissional.
B) executar exercícios sem restrições, uma vez que a ginástica traz somente benefícios para a saúde.
C) ler uma revista específica sobre Ginástica e executar na íntegra tudo aquilo que foi lido.
D) usar anabolizantes para melhorar o desempenho físico e proporcionar ganho de saúde.

Answer 1

Alternativa correta.

A) estar atento a como os benefícios podem ser atingidos, contando com a orientação de um profissional.

Para que um indivíduo seja capaz de desenvolver exercícios de Ginástica, é preciso que o mesmo esteja atento aos benefícios que podem ser atingidos, assim como a orientação de profissional.

Estes cuidados são fundamentais para que haja uma integração do indivíduo aos exercícios físicos, considerando-se as limitações.

Answer 2

Resposta:letra A

Explicação:espero ter ajudado