2°) QUAL A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE?
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Resposta: 1; estilo de vida mais ativo e saudável
2: contribui para a incidência de varias doenças crônico degenerativas
3: reduz o índice de mortalidade cardiovascular
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Resposta:
A atividade física regular pode ajudar crianças e adolescentes a melhorar a aptidão cardiorrespiratória, construir ossos e músculos fortes, controlar o peso, reduzir os sintomas de ansiedade e depressão e reduzir o risco de desenvolver problemas de saúde, como: Doenças cardíacas, Câncer e Diabetes tipo 2.
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