Question

2 – Sobre os exercícios anaeróbicos, assinale o que for correto.
a) Em algum ponto acima do ritmo das atividades diárias, mas bem abaixo do esforço máximo encontraremos o exercício anaeróbico.
b) Ao contrário do exercício aeróbico, o exercício anaeróbico necessita do oxigênio para promover energia aos músculos.
c) No exercício anaeróbico, o fornecimento de energia vem da oxidação de gorduras e carboidratos.
d) O sistema anaeróbico lático, conhecido como fosfocreatina fornece ao corpo cerca de 10 segundos de energia.
e) Os exercícios de alta intensidade e curta duração que contemplam fundamentalmente os músculos são chamados de exercícios anaeróbicos.

Answer 1

Resposta:

Alternativa A

Explicação: