Question

2. Quando e como as atividades esportiva ajudam desenvolvimento ósseo ?​

Answer 1

Resposta:

Durante a atividade física, a contração muscular promove um aumento da atividade osteoblástica na região óssea próxima aos locais onde os músculos se inserem, levando ao aumento da mineralização óssea(9).

Explicação:

Answer 2

Resposta:

há evidências de que os efeitos do exercício físico sobre a massa óssea, próximo ao pico máximo da velocidade de crescimento, seja o período mais efetivo para potencializar o ganho da massa óssea, quando comparado com exercícios físicos realizados apenas na fase final da adolescência