Question

2 - Qual o hormônio que age de forma
contrária à melatonina e está relacionado
com o despertar?​

Answer 1

Resposta:

Quem frequente academias, por exemplo, principalmente no período noturno, costuma fazer uso da melatonina sintética depois da atividade para dormir mais, já que o hormônio diminui o cortisol, que tem ação estimulante, euforizante e atrapalha a produção de melatonina endógena, mesmo à noite.

Answer 2

Resposta:

Quem frequente academias, por exemplo, principalmente no período noturno, costuma fazer uso da melatonina sintética depois da atividade para dormir mais, já que o hormônio diminui o cortisol, que tem ação estimulante, euforizante e atrapalha a produção de melatonina endógena, mesmo à noite