Ed. Física, perguntado por henriqueluizmedina30, 11 meses atrás

2- Qual a finalidade dos exercícios de flexibilidade?

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Soluções para a tarefa

Respondido por pitem53263

Resposta:

O objetivo dos alongamentos, entendidos como exercícios de flexibilidade, são para ajudar o organismo a estar preparado para treinar, ao mesmo tempo que favorece uma recuperação ativa, previne lesões e nos abre um leque muito maior de repertório de movimentos. Portanto os alongamentos na escalada, ou qualquer disciplina esportiva, são fundamentais.

Explicação:espero ter ajudado

pitem53263: denada

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