2. Quais os tipos de benefícios a ginástica circense proporciona? * 1 ponto Não são apenas benefícios físicos, mas também sociais, emocionais e psicológicos. São somente benefícios físicos, como força, coordenação motora, entre outros. Os benefícios são as coisas menos importantes da ginástica circense. Dificilmente os praticantes da ginástica circense terão benefícios.
alguem0209:
oi
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A ginástica é uma boa opção de atividade física, pois ela prepara o corpo, não toma muito tempo, e pode ser feita em uma academia, em casa, no parque, ou onde você puder e tiver disponibilidade.
Além disso, ela pode ser uma das atividades menos cansativas, apesar de ser repetitiva. Mesmo assim, ela consegue aquecer o corpo, alongar e ainda trabalhar com os músculos e queimar calorias.
Ou seja, já deu pra ver como a ginástica tem muitos benefícios, não é mesmo? Se você quer saber mais e conhecer todas as vantagens dessa atividade física, basta continuar acompanhando.
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Não são apenas benefícios físicos, mas também sociais, emocionais e psicológicos.
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