Ed. Física, perguntado por mayrahellenbianchett, 8 meses atrás

2- Quais os benefícios da ginástica localizada?

Soluções para a tarefa

Respondido por Girlkawai

Resposta: além contribuir para o emagrecimento, a ginástica localizada, que contém exercícios aeróbicos, ajuda a melhorar o condicionamento do coração e dos pulmões. E com músculos mais fortes, o perigo de doenças cardiovasculares e respiratórias torna-se menor.

Explicação:

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