Question

2- quais as lutas mais populares, no mundo atualmente? Liste três lutas e escreva seus benefícios.​

Answer 1

Hi^>^❤________________

1. Muay Thai. ...
2. MMA. ...
3. Kickboxing. ...
4. Krav Maga. ...
5. Taekwondo. ...
6. Jiu-Jitsu.

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Muay Thai

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1. Melhorar o contorno corporal.
2. Melhorar o condicionamento físico.
3. Fortalecer e tonificar os músculos.
4. Aumentar a elasticidade.
5. Emagrecer.
6. Melhorar a auto-estima.

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MMA

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1. Emagrece.
2. Define os músculos.
3. Melhora o raciocínio.
4. Melhora os reflexos.
5. Reduz o estresse.
6. Melhora o condicionamento físico.

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Jiu-jitsu

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1. Combate a ansiedade e o estresse.
2. Disciplina.
3. Defesa pessoal.
4. Define o corpo.
5. Contribui com a saúde do coração.

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×Todas as respostas a cima foram tiradas com consulta×.

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