2 - Porque as capacidades condicionais são consideradas inatas?
3 - Quais são as capacidades físicas condicionais?
4- Quais são as capacidades físicas coordenativas?
5 - Cite exemplos de Velocidade de reação, velocidade de execução e velocidade de repetição .
6- Cite exemplos de coordenação motora fina e coordenação motora grossa.
7 - Qual a diferença entre a flexibilidade geral e a específica?
8 - Quais são os fatores que cooperam para um bom desempenho físico ?
9 - Descreva de que forma essas capacidades motoras fazem parte da sua rotina ?
10- Na sua opinião, qual é a importância de desenvolver as capacidades condicionais e coordenativas?
me AJUDEM!!!!
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
2) Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais. Quando se realiza uma atividade física, uma capacidade é executada. Essas capacidades são inatas, mas podem ser melhoradas através de adaptação física e treinamento.
3)força, resistencia, flexibilidade e velocidade
4)orientação espacial, equílibrio, coordenção motora e ritmo
5)reação: uma luta, execução: um soco, repetição: correr
6)fina: escrever, grossa: andar
7)geral: refere-se á amplitude normal da oscilação de articulações, específica: refere-se a movimentos de uma dada articulção e especificos de uma determinada modalidade
8)comer saudavelmente bem, beber bastante agua e se esforçar para aquilo que quer melhorar
9)me ajudam a fazer tarefas da minha casa como lavar a louça, varrer o chão, e ajudar os outros
10)pode prolongar seu tempo de vida, melhoramento de saúde e tambem imunidade de doenças