2. Oque são nutrientes de exemplos dos principais deles.
Soluções para a tarefa
Explicação:
Nutrientes-Principais funçõ es e suas fõntesNutrientes são substâncias presentes nos alimentos que são importantespara o funcionamento do nosso organismo. Nosso corpo adquire-os por meio doprocesso de digestão, que garante a quebra dos alimentos em partículas menoresque podem ser absorvidas pelo corpo.Tipos de alimentos apresentam uma quantidade específica de nutrientes,sendo fundamental saber combiná-los para obter-se uma dieta saudávelOs nutrientes são classificados em dois grandes grupos: Macronutrientes,Micronutrientes.Macronutrientes: são aqueles que nosso corpo necessita em maior quantidade, sendo encontrados abundantemente nos alimentos. Proteínas, carboidratos, lipídios e água.Micronutrientes, por sua vez, são aqueles necessários em pequenas doses para que haja um bom funcionamento do organismo, sendo encontrados em baixa quantidade nos alimentos, Vitaminas e minerais